Linhaça é fonte de saúde

Disponível na forma de semente, farinha, óleo e cápsulas, a linhaça vem sendo utilizada para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida. Rica em fibras; ácidos graxos, ômegas 3 e 6; vitaminas A, E, B1 e B6; e minerais como potássio, fósforo, magnésio, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e cálcio, o produto proporciona […]

Use a respiração para combater estresse e ansiedade

Eliminar toxinas, combater estresse e ansiedade. Pode parecer difícil, mas é possível acabar com isso por meio da respiração. É o que ensina a técnica de respiração Sudarshan Kriva. “A maioria das pessoas usa em média 30% da capacidade pulmonar. Porém, a respiração é responsável por até 80% da eliminação das toxinas do nosso sistema. […]

Aids e terapias alternativas

É celebrado, nessa quarta-feira (01/12), o Dia Mundial de Combate à Aids. Segundo o Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/Aids (Unaids), atualmente existem cerca de 33 milhões de pessoas infectadas no mundo. Como a Aids ataca principalmente o sistema imunológico, as terapias alternativas podem ser importantes aliadas no tratamento da doença. Além de ajudar […]

Símbolos e Mantras do Reiki

Em “O Grande Livro de Símbolos do Reiki,” Mark Hosak e Walter Lübeck oferecem uma explicação detalhada e profunda dos símbolos e mantras do Reiki tradicional na teoria e na prática, com suas tradições espirituais, sua escrita caligráfica, seus significados e funções. “Sem esses símbolos tradicionais e seus mantras, a prática do Reiki é inconcebível. […]

Responsabilidade

Uma das principais questões que acaba passando despercebida quando abordamos o tema do autoconhecimento é que ele traz em si, invariavelmente, uma ampliação de nossa responsabilidade. Isto pode parecer, a princípio, algo difícil de se compreender, visto que responsabilidade de modo geral, soa para nós como algo relacionado apenas a questões da vida prática, as […]

5 Princípios de Frank Arjava Petter

* Frank Arjava Petter Desta vez, gostaria de vos falar sobre os Princípios do Reiki. Em tempos, foram o aspecto mais importante da prática do Reiki no Japão e são ainda vistos, hoje em dia, como a peça principal do Reiki na tradição Japonesa. No início da minha prática de Reiki, desvalorizava-os bastante, mas agora, […]

Aromaterapia para curar

Saiba por que as fragrâncias e os compostos olfativos influenciam o comportamento humano, estimulam os órgãos e as suas funções e ainda agem no sistema imunológico O uso de aromas em cuidados com a saúde é tão antigo quanto o homo sapiens. Ao longo da história, aprendemos a cultivar plantas e extrair delas óleos essenciais […]

O poder curativo das águas

Por Cristina Almeida O uso das características físico-químicas das nascentes minerais é mais um aliado da medicina tradicional para a prevenção e o tratamento de doenças A água já foi definida como o ouro do terceiro milênio. Desperdício e poluição são os problemas, mas se todos conhecessem seu poder curativo, ela Shutterstockseria valorizada tanto quanto […]

Comida de Abelha

O pólen retirado das plantas ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e é boa fonte de proteínas, que enriquecem a dieta de quem não come carne Na escola, aprendemos que o pólen é produzido pelas plantas e que também é a principal fonte de proteínas, vitaminas e lipídeos das abelhas. E se você descobrisse que […]

O exercício da generosidade

Doar-se ao próximo, nem que seja por meio de pequenos gestos, é uma espécie de terapia que nos põe em contato com nossa humanidade e ainda contribui para o equilíbrio da sociedade. Portanto, sempre que tiver uma chance, não deixe de praticar essa ginástica do bem Por Raphaela de Campos Melo Vivemos tempos narcisistas. Investimos […]

Chá verde previne doenças nos olhos

Beber chá verde ajuda a evitar doenças nos olhos, diz uma pesquisa feita pela Universidade Chinesa de Hong Kong, em parceria com o Hospital dos Olhos. Este chá sempre foi conhecido por suas propriedades antioxidantes e outros muitos benefícios à saúde que, agora, os cientistas descobriram que se estendem também aos olhos. O estudo – que é […]